lunedì 27 giugno 2011

Ironman Nizza 2011 - GRANDE ANTONELLO

YOU ARE AN IRONMAN!!!
Ce l'ha fattaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Il nostro guerriero Antonello si è ripreso quello che la sfiga gli aveva portato via... il traguardo e la medaglia da finisher sono suoi...
GRANDISSIMOOOOOOOOOOOO!!!
Giornata durissima, soprattutto la maratona finale sulla Promenade, incendiata dal caldo che non ha risparmiato neanche Nizza. Ha sofferto, difatti, un po' l'ultima parte della corsa, ma sapevamo che quando arriva la fatica si incazza e non molla neanche 1cm...
MITICOOOOO!!
Con molti del gruppo del Varese Triathlon eravamo ad Ivrea a gareggiare all'Olimpico, emozionatissimi dalle continue news che ci arrivavano da Nizza grazie all'energica Lory (BRAVA anche a te!)

Antonello ti invidio un casino, ora sei un IRONMAN, prima o dopo vorrò anch'io passare sotto quel traguardo!!!

Complimenti ancora guerriero, ora, come promesso, si festeggia alla grandeeeeee!!!

Ecco i suoi iron-tempi:

ANTONELLO TONIOLO

BIBAGESTATE/COUNTRYPROFESSION
206840Castronno Italy
SWIMBIKERUNOVERALLRANKDIV.POS.
1:04:185:28:093:46:0910:29:1418526

LEGDISTANCEPACERANKDIV.POS.
TOTAL SWIM3.8 km (1:04:18)1:41/100m46293

BIKE SPLIT 1: 28 km28 km (45:46)36.71 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km28 km (55:40)30.18 km/h
BIKE SPLIT 3: 105 km49 km (1:41:21)29.01 km/h
BIKE SPLIT 4: 119 km14 km (30:04)27.94 km/h
BIKE SPLIT 5: 144 km25 km (37:27)40.05 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km36 km (57:51)37.34 km/h
TOTAL BIKE180 km (5:28:09)32.91 km/h19531

RUN SPLIT 1: 5.3 km5.3 km (22:57)4:19/km
RUN SPLIT 2: 10.5 km5.2 km (24:55)4:47/km
RUN SPLIT 3: 15.8 km5.3 km (26:07)4:55/km
RUN SPLIT 4: 21.1 km5.3 km (29:32)5:34/km
RUN SPLIT 5: 26.4 km5.3 km (28:49)5:26/km
RUN SPLIT 6: 31.6 km5.2 km (33:14)6:23/km
RUN SPLIT 7: 36.9 km5.3 km (30:12)5:41/km
RUN SPLIT 8: 42.0 km5.1 km (29:50)5:50/km
RUN SPLIT 9: 42.2 km0.2 km (0:33)2:44/km
TOTAL RUN42.2 km (3:46:09)5:21/km18526
  
TRANSITIONTIME
T1: SWIM-TO-BIKE5:22
T2: BIKE-TO-RUN5:16

10 commenti:

  1. Solo a leggere queste cose ci si emoziona ... purtroppo mi sa che per me resterà un sogno !

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  2. i sogni a volte sono irrealizzabili... a volte invece con un po' di convinzione si possono raggiungere!!! Io ci sto provando, speriamo un giorno di poter postare i miei tempi ad un IRONMAN!!!

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  3. Diceva una canzoncina di tanto tempo fa: "...tu sogna e spera fermamente, dimentica il presente, e il sogno realtà diverrà..." (sono preparatissima su ste stronzate, potrei cantarti tutte le canzoncine della Walt Disney...)

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  4. grande toniolo!!!!!!!!!! 6 uguale a tuo zio!!!!!
    stessa pelaccia...

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  5. @katia: dici che se la canto a voce alta per 6 ore consecutive l'anno prox potrei andare a Kona???? eh eh eh

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  6. @zii luz: non conosco lo zio ma sicuramente se è come il nostro guerriero vuol dire che è tosto, tostissimo!!!

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  7. io....comunque sono lo zii luz, tosto di cazzuola e fratazzo!!!!!!anzi tostissimo..

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  8. @zii luz: se hai delle foto del guerriero in azione me le giri a diguzzo@hotmail.it così le pubblico??? ciaoooo

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  9. ....e' un vero CAPODIMONDO!!!antonello quando e' in sella a feroce come i cani di giorgio che abbaiano di notte!!!!grande anto!!!

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  10. GRANDE il mio Anto e GRANDE Tu caro Diego,
    Sono sicura che un giorno riuscirai a realizzare il tuo sogno e noi saremo lì con te, ad incitarti e a fare il tifo per te.
    Grazie di cuore per tutto e per questo fantastco blog.
    Baci Lory

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