giovedì 11 aprile 2013

Era da tempo che...

Era da tempo che il mio bel file con la mia tabella personale non vedeva tanti allenamenti così, uno vicino all'altro.
Dite che sia la volta buona che ho ripreso ad allenarmi?
Dite che la preparazione per il 2013 è iniziata?
Bhè.. speriamo...
Io sono carichissimo... i compagni di avventura anche... quindi... che dire???
A BOOOMBAAAAAAZAAAAAAA!!!

lunedì, marzo 18, 2013 SPIN
00.50.00
martedì, marzo 19, 2013 CORSA 8,53 00.46.29
mercoledì, marzo 20, 2013 NUOTO 2,20 01.10.00
giovedì, marzo 21, 2013 CORSA 7,52 00.40.05
sabato, marzo 23, 2013 BICI 78,00 02.55.00
domenica, marzo 24, 2013 NUOTO 1,60 00.42.00
lunedì, marzo 25, 2013 SPIN
00.40.00
mercoledì, marzo 27, 2013 NUOTO 2,00 01.00.00
lunedì, aprile 01, 2013 SPIN
00.40.00
martedì, aprile 02, 2013 CORSA 10,20 00.53.37
mercoledì, aprile 03, 2013 NUOTO 2,40 01.10.00
giovedì, aprile 04, 2013 CORSA 9,43 0:53:18
venerdì, aprile 05, 2013 CORSA 7,45 00.40.59
sabato, aprile 06, 2013 BICI 110,00 05.30.00
domenica, aprile 07, 2013 NUOTO 1,80 00.40.00
domenica, aprile 07, 2013 BICI 58,94 02.07.29
lunedì, aprile 08, 2013 CORSA 9,59 00.50.04
martedì, aprile 09, 2013 CORSA 7,34 00.37.13
mercoledì, aprile 10, 2013 NUOTO 2,00 01.10.00
giovedì, aprile 11, 2013 SPIN
00.40.00
IronGuzzo

7 commenti:

  1. Uomo, guardo la tabella e mi pare un allenamento normale, anzi un pò sotto tono confrontata a quelle scorso anno...poi la mostro al mio collega, che mi guarda con la faccia stralunata e mi dice: "ma questo è un pazzo"!!!
    Risposta: "No, questo è IronGuzzo"!!!
    A Bombazza!!!
    Kekko

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    1. hai ragionissima... rispetto all'anno scorso è triste... ma va bene così, quest'anno son partito tardi... arriverò ancora più incazzato!!!

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  2. Guzzo tutto merito delle tue compagne di corsia che ti motivano e ti stimolano :-) Vogliamo tagliare il traguardo a Rapperswill cantando e tu ci devi aspettare con il birrone fresco!
    Elena

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    1. Concordo... la sfida è solo all'inizio!!!
      ps quel birrone sarà solo il primo di tanti tanti tanti!!!

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  3. grande Guzzo!!!! dai dai dai dai!!!! Però...con la corsa...vale sempre la regola della doppia cifra: mai fare un allenamento inferiore ai 10km...E' IMMORALE!!!!! :-D

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    1. uomo... non hai neanche idea che fatica faccio ad arrivare intorno all'ora di corsa... con calma arriverà anche quella... sperem!!!

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  4. Bella tabella! A me ultimamente piace molto guardarmi il calendario del Garmin Connect :D

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