venerdì 4 ottobre 2013

Le ripetute 8x1000

E' già ottobre, arrivi a casa dopo otto ore di lavoro, è già iniziato il freddo ma si può ancora uscire a correre in manica corta.
Sei concentrato perchè sai che è la sera in cui l'allenamento prevede le ripetute.
Saranno tre km di riscaldamento e poi 8 volte 1.000mt a bomba, con recupero di due minuti tra una e l'altra.
Sai già che sputerai l'anima, che dovrai attaccarti alla tua forza interiore, che dovrai giustiziare il diavolo che ti affiancherà dicendoti di mollare.
Parti, per darti la carica metti su le cuffie e accendi la radio, niente playlist, c’è il rischio di sapere già cosa ascolterai, quindi meglio la radio così decidono loro e il random aiuta la mente.
Con i km di riscaldamento ti avvicini a quella zona che sembra fatta apposta per le ripetute, dove c’è il drittone da fare più volte, dove chi ci abita e ti guarda al caldo da dietro le finestre penserà che sei un folle o uno stalker.
Il Garmin comincia a fare il conto alla rovescia… bip bip bip… GOOO
Inizi a tirare, a correre, a gestire, non devi esagerare con le prime perchè ne dovrai fare altre.
La radio ti accompagna… stasera ci sono La Pina e Diego su Radio Reejay con Pinocchio.
La gente ti guarda come fossi un alieno, col tuo frontale, sudatissimo, che ansimi come stessi per cagare un melone.
Ne hai già fatte quattro, sei a metà, capisci che le ultime saranno durissime.
Ami le sfide, quindi non ti preoccupi.
Dalle finestre la gente che continua a vedermi andare avanti e indietro comincia ad avvisare il 112, tanto per essere sicuri.
Cinque… Sei…
Arrivi alla settima, la penultima… hai male alle gambe, i polpacci ululano verso la luna.
Parti convinto ma non sai dove trovare la forza, sei stanco, sei svuotato, vorresti essere già a casa… ed è lì, proprio in quel momento che la tua vita prende una svolta!
Il mitico Diego di Radio Deejey lancia un missile terra aria…
Ragazzi… preparatevi alla canzone più bella che esiste… vai falla partire…
Le cuffie sparano come una bomba atomica la mitica sigla dei Mio Mini Pony!!! Spettacolooooooooooooo… energia allo stato puroooo… proteine purissime per i muscoli e la mente.
Prima stavi correndo sui 4’10”… finisci le altre due ripetute a ritmo Usain Bolt!
L’energia e la potenza di una canzone… fatto tanto misterioso quanto incredibile.
I tipi dietro alle finestre mettono giù il telefono col 112, ora non capiscono cosa sia quella cosa che va come la luce e sembra un unicorno…
Riprendono il telefono e chiamano quelli di Mistero.
Tu finisci le tue ripetute alla grande e te ne vai a casa al caldo contento, soddisfatto…
E poi…
voli con agilità, per il cielo azzurro vai
porti la felicità ovunque arriverai
vola mio mini pony
vola mio mini pony vai
vola mio mini pony...


8 commenti:

  1. ahahahah....
    ansimi come se stessi x cagare un melone...buahahahah

    RispondiElimina
    Risposte
    1. ...prova a registrarti una volta e poi sicuramente dirai: "azz il Guzzo aveva ragioneeeeee!!!"

      Elimina
  2. Carissimo Guzzo, dovendo preparare la mia prima maratona e, di conseguenza, dovendo a mia volta affrontare allenamenti simili a questo, non è che... ehm... cioè... non è che potresti dirmi cosa usi per... dai, mi hai capito!?! Perchè ne vorrei qualche grammo anche io... magari non scaduta, da condire con qualche goccia di Ufo Robot... SEI UN GRANDE!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. uomo... si dice il peccato ma non lo spacciatore... ops... scusa.. intendevo non si svela il segreto di cotanta potenza!!!

      Elimina
  3. Se ne avanzasse..... spettacolo

    RispondiElimina
    Risposte
    1. ...la "wait-list" è lunga... ma vedrò di tenertene da parte un po'...........

      Elimina
  4. Guarda che era la Katia che ti metteva su la playlist....la radio era finta e lei disperata ti cambiava le canzoni per farti finire prima.....vedo che stai entrando in modalità "tutto il sangue che ho mi serve per correre e al cervello non arriva + niente " quindi sei quasi pronto!!!GL

    RispondiElimina
    Risposte
    1. sai che penso non sia mai arrivato nulla lassù??????

      Elimina