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lunedì 9 novembre 2015

Finalmente una gara!!!

So che faticate a crederci... ma domenica sono tornato a fare una gara dopo tantissssssssssimooooo tempo!!!

Una 10km non competitiva... ma finalmente ho indossato nuovamente un pettorale... una delle più belle sensazioni al mondo!!!
Ecco l'armatura che ho usato per sgasare... con le super calze di Captain America, bellissimo cadeau della mitica compagna di squadra Elena Corta.
Con queste... e più le mitiche scarpe ON Couldsurfer... non si può non volare!!!



Per la cronaca...
9.55km in 41min 57sec per una media di 4:24 min/km... tantiiiiiiiiiiiisssima roba per me in questo momento... mui mui happy!

A bombaaaaaaazzaaaaaaa

domenica 17 novembre 2013

10km Città di Cardano al Campo - Altro PB

Altra grande sgasata quella di oggi...
Altra conferma che, per quanto riguarda la corsa, la retta via è segnata!
Altro PB staccato nel giro, è il terzo in due weekend consecutivi.
Oggi io, Kekko e Paolo B. ci siamo ritrovati infreddoliti e totalmente assonnati per il primo memorial Laura Prati, una 10km in memoria del sindaco di Cardano al Campo ucciso da un folle.
Per me un total time di 41 minuti e 13 secondi, media per me incredibile, finalmente il tanto sangue sputato nelle ripetute ascoltando Mio Mini Pony sta dando i suoi frutti!!!


Km Tempo
totale
Media
totale
Tempo
frazione
Media
frazione
Pos
frazione
5 0:20:11 4'02" min/Km 0:20:11 4'02" min/Km 47
10 0:41:13 4'07" min/Km 0:21:03 4'12" min/Km 49

Altro PB della giornata... credo sia la prima volta che arrivo a sera, dopo aver corso, e non ho ancora con me una foto della gara... ahahah... Katia non c'era e in giro non trovo ancora nulla... quindi... me la creo da solo!!!



mercoledì 2 novembre 2011

Bress Race Day 2011 - the race

30 ottobre 2011... l'impossibile diventa realtà.. un'idea diventa realtà... la follia diventa storia!
Si potrebbe descrivere così la giornata di domenica, in cui abbiamo festeggiato il presidente Bress con una corsa di 10km non competitiva.
Un'idea semplice semplice che sconvolge le regole delle corse podistiche... l'iscrizione non c'è!
Eh eh molti diranno, ma com'è possibile... noi diciamo... è realtà, anzi oramai è storia... La Fulminea Running Team guarda sempre avanti, mai indietro!
50 tra fulminei e simpatizzanti si sono trovati a Zanè (VI) per festeggiare l'Aldo Rock vicentino, ovviamente tutti con l'intento di arrivare prima di lui!!!
All'inizio la gara doveva essere di 15km, tre giri esatti di un circuito misurato a mano da quanto era preciso.
Prima del via però è stato proposto un giro di prova/riscaldamento così da vedere il percorso... 5km di riscaldamento non li faccio mai... velocità del riscaldamento 4.40... alla faccia del riscaldamento!
Per fortuna si decide che il giro di prova va comunque contato, così restano due giri alla muerte prima di conquistare il podio della Bress Race Day.
Partenza spettacolare con Bress, munito di ascia col teschio, si mette in testa del folle gruppo dalla gialla canotta.
Faccio due chiacchiere con Adriano di Masep, mi chiede a quanto la voglio fare... tranquilla dico, sui 5.00-5.30... ok vengo con te mi dice...
Lo vedrò per soli 2km poi fuggirà verso velocità ignote al momento ad IronGuzzo.
Il periodo di scarico e di fine stagione mi ha lasciato le gambe pesantissime e una velocità da crociera non più da galeone dei pirati con Jolly Roger issato, ma più simile al pullman degli anziani che vanno alle terme a svernare... eh eh!
Cosciente di questo evito di esplodere come l'atomica fra i campi di Zanè, quindi attivo la modalità goditi la corsa e chiacchiera con gli amici fulminei.
Vengo raggiunto dal grande Marines, colonna fondatrice de La Fulminea Cycling Team che, dopo un'anno senza corsa ma di sola bici, ha voluto comunque esserci per festeggiare il presidente!
Iniziamo a parlare di bici, di gare, di imprese, di scalate, di obiettivi, di fatiche, di gnocca, di componenti, di consigli e molto tranquillamente arriviamo alla fine del primo giro...
Ovviamente esultiamo come fossimo primi, ci fermiamo per una sorsata di integratori grazie al grande Claudio di www.prismapoint.it e il Marines dice che per lui andava bene così.
Fra insulti di chi era lì all'arrivo ad incitare e il mio... uomo ma vuoi lasciarmi così da solo, in ultima posizione a farmi fare il giro da solo??? Un fulmineo non lascia mai la carcassa di un altro fulmineo da solo!!!
Fatto stà che recupero il compagno di passeggiata e proseguiamo col parlare di bici, di gare, di imprese, di scalate, di obiettivi, di fatiche, di gnocca, di componenti, di consigli... oramai in ultimissima posizione.
Chiaramente non ce ne fregava una fava di questo, così abbiamo continuato con la nostra andatura di crociera.
All'arrivo i primi oramai avevano già mangiato, bevuto, pisciato, si erano cambiati... però non molliamo e come all'arrivo della maratona di New York ci incitano e festeggiamo la conquista di questo ultimo ma onorevole posto!!!


Total time 53 minuti e qualcosa per 10km, lentissimo, ma per questo periodo non mi incazzo, mi accontento, ci sarà tempo per tirarsi il collo!
Post gara come sempre a base alcolica, con birra, torte, dolci, paste, prosecco a riscaldare tutti i Fulminei, ovviamente il tutto unito dalle effervescenti urla del Bress al megafono.
Grandi tutti, ma, lasciatemi concludere, con un GRANDE particolare al nuovo Fulmineo, uno che non molla mai, che ha corso e manco ha sentito la fatica, sicuramente farà grandi cose!
Lui è Rowdy, pettorale 191, solitamente corre a fianco de Il Drugo e, a detta dei tecnici federali che lo stanno visionando, sarà una delle promesse alle prossime Olimpiadi!!!
Eccolo in azione a fianco de Il Drugo

Ora giù con gli allenamenti, la mezza dei sei comuni è moooooolto vicina!

Stay tuned
IronSlow Guzzo

martedì 22 marzo 2011

StraVicenza 2011

20 marzo 2011, Stravicenza e mio compleanno, uomo, non c'è modo migliore per festeggiare!!!

Giornata piena di sole e finalmente si può correre con pantalone corto e maglietta a maniche corte, niente guanti cappelli pantaloni maglie termiche... go primavera goooo!!!

Tutto alla grande, pettorale indossato, canotta gialla pronta a squarciare Vicenza, Katia pronta a piangere, si aggregano al gruppo anche mia mamma e mio papà (GRAZIEEEEE!!!), Bress il pompa magna allo stand Prisma Point, Claudio che ride per ogni cosa che fa il Bress (eh eh eh), gruppo Fulminei compatto (eravamo più di 20!!!), il grande Mecatronic è carico come una fionda… alla domanda “come inizierai oggi?” risponde “ovvio... A BOMBAAAAAA!!!"


Mi aggrego alle colonna dei competitivi in ritardo perché ho voluto prima riscaldare la caviglia infortunata.


Il sindaco ci da lo START… reattore Arc attivato, vai IronGuzzo…
Alla partenza la furia di tori come a Pamplona che avevo dietro (i runners della non competitiva) comincia a rincorrermi e ad incornarmi… per poco non ci scappava qualche vaffa ma la mente era proiettata ai 10km, niente litigare!

Comincio io con i sorpassi e la velocità aumenta ma mi sento benissimo (caviglia compresa).
Arriviamo in Piazza dei Signori (sempre bellissima) e in alcuni tratti il Garmin segna 3e17 (ndr Sticaz!!!), forse l’entusiasmo mi sta portando verso la follia agonistica, rallenta Guzzo sta calmooo... rallento!
Vengo raggiunto dalla grande Manu Sirena lanciatissima nonostante fosse partita con l’idea di andare tranquilla in previsione della maratona della sett prox.
Facciamo un po’ di strada assieme ed all’improvviso un ragazzino di circa 10 anni ci sfreccia come un Freccia Rossa in orario alla nostra destra… (ndr Sticaz!!!), mi giro verso Sirena "maaaa… maaaa… devo iniziare a preoccuparmi???"
Lei mi risponde con delle parole che mi accendono in fuoco della sfida
"VAI TRANQUILLO… I MORTI SI CONTANO ALLA FINE!!!"
Sirena dice che deve rallentare io gasato dalla sua risposta accelero con l’obiettivo di sorpassare il Freccia Rossa… ci vediamo dopo Sirena! Incrocio Silvia e Simone (di Simone&Anita) che mi incitano, grazie ragazzi mi avete dato una spinta pure voi!!!
Passo finalmente il pendolino (complimenti ragazzo corri veramente forte x la tua età) e mi godo un po’ Vicenza senza auto e con la gente che fa il tifo, con un occhio al Garmin, dai stai andando benino Guzzo.

le gazzelle africane in fuga
Due km di sorpassi in cui le gambe andavano bene, affiancato da altri runners che, sinceramente, non so come facessero a correre con maglie termiche, guanti, capelli, pantaloni lunghi... Mah io sarei schiattato!
Prima di entrare in Parco Querini vengo raggiunto (?????) da super Zanze. "Zanze mi era dietro???" All’inizio pensavo mi stesse doppiando... no non c’erano giri da fare… mah…
Qualche centinaia di mt più avanti scopro che il giorno prima si era sparato 34km all’UItrabericus e aveva male ad una gamba… eh eh ecco spiegato l’arcano dilemma…
Zanze dice che oggi non va... ma almeno per una volta riesco a stargli dietro… eh eh!
Scolliniamo al rifornimento dei 5km nel Parco e ci lanciamo per alcune strade desolate in discesa…
Zanze: dai guzzo facciamo degli allunghi qua che ci sono dei tratti in discesa
Guzzo: ok ti seguo
Una volta, due, tre…
Zanze: ci sei guzzo
Guzzo:
Ok avevo già perso il Zanze, alla faccia che stava male… non ce la facevo a stargli dietro… il fiato c’era ma le gambe non ne volevano sapere… ero praticamente diviso un due.. mah non so perché!

Tic tic tic il radar segnala davanti a me un obiettivo da superare… il Pianista, un ragazzo alto, magro, secondo me scoordinato, con capelli alla Giovanni Allevi... uomo, non puoi stare davanti a me, devi respirare la mia scia di sudore.
Continuo a guardare il Garmin, mai mai non devi andare sopra ai 5:00 mai!
Ad un tratto io e il Pianista lanciatissimi come F1 rischiamo di stendere una vecchietta che tranquilla tranquilla stava attraversando (sulle strisce) mentre noi stavamo passando!!! Ovviamente non posso scrivere cosa è uscito dal poco fiato del gruppo di runners!!!
Zanze oramai a distanza inavvicinabile, il Pianista ha mollato, mi avvicino a Campo Marzo e affianco Il Tatuato, un rabbioso ragazzo pompatissimo con un tatuaggio orrendo alla spalla (ndr mah gusti son gusti però c’è un limite!) ed inizia una la nostra sfida.
Ok IronGuzzo Insert Coin e attiva la modalità Play-to-Win!
Mi lancio davanti a lui che sembra cedere, poi probabilmente cedo io e mi passa... no no bello, aspetta aspetta, verso la stazione dei treni lo risorpasso e lo vedo parecchio in difficoltà, non so perché ma gli dico: "dai uomo non mollare adesso!"
Il fetente mi risorpassa… ekkecazzo allora vuoi proprio la guerra…
Entriamo in Campo Marzo e aumento la falcata anche se le gambe erano così così e lascio al Tatuato solo la possibilità di leggere la scritta IronGuzzo sul dietro della canotta!!!


Come da accordi già presi con mio papà mi attende con la mia maschera per l’arrivo in Iron Style come promesso nel post pre gara.
Poi… l’apoteosi!!!
La speaker mi vede e comincia ad incitarmi, a farmi i complimenti, la gente ai lati ride, mi applaude, mi incita, io come Baldini alle Olimpiadi di Atene alzo le braccia in segno di vittoria…


Vedo a lato mia mamma, la Katia (soprannominata Lacrimina) e Bress (che trio!!) e comincio a sparare con la mano come IronMan, oramai l’esaltazione era in circolo e annebbiava tutto… eh eh


La maschera si appanna… dai Guzzo che manca poco corriiiii…
Fattaaaaaaaaaaaa!!!
10km 47:42 media dei 4.43
Ad un mese e mezzo dalla distorsione alla caviglia per me è un tempissimo, in allenamento non ero mai riuscito ad andare così!!!

Sudato e senza fiato per la sfilata finale, vedo arrivare una telecamera e un intervistatore marchiato TVA Vicenza… pensavo cercasse uno dei keniani (ovviamente vincitore) invece puntava me…
"Ehi ragazzo, grandeee, dai dai metti la maschera che ti faccio l’intervista…"
"Va ben!"
Mi chiede il motivo della maschera, chi sono e cosa faccio… eh eh non so neanche cosa ho risposto, ero cotto, venerdì ore 22.00 su TVA scoprirò cosa ho risposto!!!
Lo ringrazio cerco di raggiungere Lacrimina ma mi ferma una donzella carina, con dei fogli in mano.
Guzzo "Mica vorrà l’autografo questa!"
Donzella "Scusa sono del Giornale di Vicenza, posso intervistarti??"
Guzzo "osti ma oggi son proprio famosooooo…. Eh eh vai ragazzi chiedimi tutto quello che vuoi."
Qua ricordo bene di aver detto che il motivo che vado a correre da Busto Arsizio a Vicenza è che combatto per La Fulminea Running Team… eh eh e lei scriveva…
Donzella "ti faccio anche una foto, domani compera il Giornale che ci sarai di sicuro"
Detto… fatto!!!

                                               
Grazie 1000 a te o giornalista, quando pattinavo ho vinto campionati provinciali, regionali, italiani, terzo agli europei ma neanche un trafiletto, ora sono bastati 500mt con una maschera per vedersi sul giornale… eh eh eh!

Direi bellissima giornata, a partire dal meteo, dalla prestazione, dalla mia famiglia che era con me (tranne Kobe), dagli amici Fulminei e per finire per la parata finale...

Direi che unire fatica e divertimento dovrebbe essere lo stile di ogni sport, anche se è impossibile.
Io nel mio piccolo ci provo...

Alla prossima impresa!!!
See You
IronGuzzo