Integra ma soprattutto reintegra

Ieri altra bella uscita di corsa nonostante il bel fresco in quel di Busto Arsizio, le gambe girano sempre meglio e ora ho in più un nuovo stimolo:

NOVELLO RACE 2010 organizzata da La Fulminea Running Team e il suo infaticabile presidente Bress in quel di Sarcedo (VI) il 31 ottobre 2010.
Saranno i miei primi ufficiali 10km con il pettorale addosso... e la Katia non sarà con me ma sarà a 750km di distanza a mangiare sfogliatelle, babà e pizzaaaaaaaa!!!
Ovviamente l'obiettivo è..... arrivare e perchè no, anche qualche bel bicchiere di Novello per festeggiare e bagnare "la prima"!

‘ndu l’è che te ghè truvà quèle luci lì…

Questa più o meno è stata la frase in dialetto milanese/varesino che mi sono sentito dire ieri alle spalle metre ero fermo ad un semaforo da un “quasi arzillo” vecchietto con la sua MTB scassata. 

Era attratto dalle luci che ho sulla bici, fichissime soprattutto in versione strobo, quasi quasi mi sembra di essere il light-jay della domenica pomeriggio della discoteca Nord Est!

Kona Ironman Championships - 9 Ottobre 2010

Questo weekend a KONA Hawaii ci sarà il campionato del mondo di Ironman!!!

Dire che sarà spettacolare è poco!

Prima o poi spero di poter dire "io c'ero!", solo per poter nuotare, pedalare e correre in un paradiso naturale come le Hawaii.
Mi immagino il mio arrivo in lacrime con Katia e il piccolo Kobe che mi aspettano con la medaglia di finisher!!!

Il video non necessita di tante parole di commento, credo che l'emozione e la carica che trasmette bastino a far capire cosa può voler dire esserci e provarci.

Ciao

Guzzo

Personal Best!!!

Me and My Training Friend

Saranno state le scarpe nuove, saranno stati i bigoli mangiati questo week end, sarà stato il power balance, sarà stato il tempo, sarà stata l'idea della mezza maratona di novembre, sarà stato il mio compagno di corsa che vedete al mio fianco nella foto qua a destra... ieri uscita piena di soddisfazioni per me.
Il titolo dice già tutto...

14.14km in 1h14m05s con una media di 5:14min/km

Run Forrest Run!

Corro, correte, corriamo…

Chi per puro divertimento, chi per agonismo, chi per sfida, chi per lavoro, chi controvoglia, chi in ogni condizione meteo, chi meglio lento ma lungo, chi deve seguire il programma, chi in salita, chi sulla spiaggia… tutti diamo e abbiamo almeno un motivo per correre!

La corsa oramai fa parte di questo periodo della mia vita e a differenza di una volta trovo bellissimo uscire per un'ora di corsa, col caldo, freddo, la nebbia, con l'obiettivo di andare ben oltre l'ora e ben oltre i 12km...