La folle sfida a Mergozzo 2012

Giusto un anno fa, di questi tempi, ero lì che me la facevo sotto perchè mancavano pochissimi giorni al mio primo 70.3. Ero pienissimo di dubbi ma, soprattutto, di paure... com'è giusto che sia!
Se volete leggere i vari post eccovi i link:
Automotivazione
Pensieri, dubbi, certezze...
Triathlon 70.3 Mergozzo 2011- Il pre-gara
Triathlon 70.3 Mergozzo 2011 - The race

Mi ero anche fatto un video auto-motivazionale per darmi un po' di carica... eccolo

Ora, ad un anno da tutto questo, sono a pochi giorni dalla stessa gara e, guardandomi in dietro vedo realmente che in questo anno è successo di tutto... cose che un anno fa mai avrei pensato di porter fare, in primis il favoloso IRONMAN di NIZZA.
Quest'anno, però, a differenza dello scorso dove questa gara l'avevo preparata allenandomi realmente bene, arrivo da un periodo di allenamento molto tranquillo e sporadico... causato sia dagli orari al lavoro che dalla motivazione che a fine di questa stagione è andata un attimo in spiaggia a Kona a vedere se la sabbia è bella come quella di Jesolo.
I giorni scorsi volevo addirittura alzare bandiera bianca, però poi i fratelli della BDP mi hanno convinto, anche perchè quest'anno abbiamo fatto tutto assieme, ed è giusto che si finisca tutti assieme!
Quindi la folle sfida che lancio a Mergozzo 2012 è la seguente:
Caro Mergozzo 2012... vincerai tu facendomi esplodere come un petardo in una delle tre frazioni o vincerà IronGuzzo che, nonostante non si sia allenato, si esalta sempre quando sente la sirena dello start?

Io incrocio le dita, indosso la maschera di Ironman, attivo il rettore ARC... e che la sfida abbia inizio!

Il mio arrivo alla StraVicenza 2011

La pisciata del ciclista

Passare ore e ore in bici è una delle cose più belle da fare... proprio sopra il sellino trovi la tua dimensione, trovi quelle sensazioni di fatica, velocità e adrenalina che solo quel pezzo di carbonio con due ruote ti sa regalare!

Nei nostri giri, non mancano mai le soste in sperdute fontanelle per evitare di schiattare dalla sete.

Ricordo a Piancavallo che, dopo i 20km di salita, una piccolissima fontanella che sputava praticamente gocce, mi ha fatto star lì 5 min per arrivare a metà borraccia... ma la sete era tantissima.

Ovviamente, i vari litri ingeriti vanno anche espulsi, e non solo col sudore.

Quindi, molti mi chiedono... ma come fai a fare la divina dorata quando sei in bici?

Bhè, noi solitamente facciamo delle soste condivise dove "o tutti o nessuno". Qualche volta anche in solitaria se proprio "non ce la faccio più... mi sto pisciando addosso!!!".

Sempre e comunque noi ci fermiamo, ma conosco gente che tira fuori il bazooka, allunga la gamba e via il libertà... senza pedalare ovviamente!

Io d'abitudine abbasso i pantaloni davanti, facendomi assumere pose curve assurde...

C'è chi, invece, sceglie la comodità...

E voi, come pisciate quando andate in bici???

Restartiamo

Questo lunghissimo e bellissimo agosto ha chiuso la serranda definitivamente e le temperature di questi giorni lo fanno ben capire!!!

In questo periodo ho un po' mollato il blog a causa dei ritmi col lavoro ma soprattutto per le tante serate fuori tra allenamenti e cene... quindi il tempo per scrivere era veramente poco!
Direi quindi che questo è un restart, anche se, per assurdo, avviene una settimana prima della mia ultima gara stagionale, prima della pausa meritata che voglio dare al mio corpo.
Domenica sarò a Mergozzo, per il mio quarto triathlon medio (o mezzo ironman) della stagione.
Obiettivi non ce ne sono assolutamente, mi sono allenato poco e molto sotto tono, forse l'obiettivo raggiunto a giugno ha un po' smorzato l'entusiasmo per tutto il resto.
Fortunatamente la BDP serve anche a questo, quando uno è scarico gli altri ti iniettano un po' voglia di combattere!!!
Anzi, pensandoci bene per domenica ci sono degli obiettivi:
1. tifare e incitare le nostre tre ragazze del Take It Easy Team alla loro prima esperienza su questa lunga distanza;
2. spararmi una bella birra da litro per festeggiare la fine della tri-stagione.

...e come sempre.... A BOMBAAAAZZZZZZZZAAAAAAAAAA!!!

IRONGUZZO

Fa caldo?

Oggi solo due cose potevano salvarmi contro questo caldo infernale:
- la gialla canotta per darmi la forza in un'uscita run che mai tanto sudata fu...
- due climatizzatori sparati a bumbazzaaaa a casa... Unico e solo rimedio per poter dormire stanotte!!!

Pausa Olimpica

Post in pausa Olimpica... Queste settimane mi sono strafogato di lavoro e di tante tante ore di Olimpiadi!!
Thanks a SKY per come ci ha fatto seguire questo super evento... Dal pc alla tv!!!
Spettacolari le due gare di triathlon... Stratosferico Fontana senza sella nella MTB!!!

Nel frattempo sono iniziati gli allenamenti per Mergozzo, anzi, Merguzzo.
Ieri 170km Cadrezzate-Piancavallo-Cadrezzate... Spettacolare, faticosissimo, ma se hai la compagnia giusta fai anche il giro del mondo... Thanks Paolo e Anto per avermi spronato!!!

Che dite??? Dov'è finito il post dell'Aronamen???? Arriva arrivaaaaaaa...

See you
IronGuzzo