domenica 23 giugno 2013

Triathlon Int. Bardolino 2013 - Aspettando il post

Alive è la parola esatta per descrivere questa mia gara... perchè, proprio un metro dopo l'arrivo, se non mi sdraiavo per terra... credo sarei collassato!!!
La corsa ieri mi ha segnato... sarà stato il caldo... il secondo giro i miei amici dicono che in corsa ero una maschera di fatica... ho evitato di incitarli quando li vedevo perchè volevo tenere per me ogni singolo brandello di energia per poter raggiungere l'arrivo!
Tanta forza avuta dalla testa ieri... sarà anche perchè all'arrivo c'era per la prima volta la mia IronMamma.
Nuoto senza muta andato male, bevuto litri di acqua...
Bici bene... anche se ho praticamente tirato un gruppo di ciucciaruote per 25km tutti io da solo...
Corsa... alive e basta...
Triathlon di Bardolino gara di altissimo livello, organizzazione spettacolare, grandissimi tutti!
Enorme poi la quarta frazione con i compagni di squadra... birra, gelati, fritto misto in riva al lago... anche se stanchi morti... non molliamo mai in questa frazione!!!

Rilev.KmTempo
totale
Media
totale
Pos
totale
Km
frazione
Tempo
frazione
Media
frazione
Pos
frazione
Swim1,500:31:452'06" min/100m4871,500:31:452'06" min/100m487
T11,600:34:1221'21" min/Km4550,100:02:2724'27" min/Km325
Bike41,601:44:5423,80 Km/h41740,001:10:4233,95 Km/h412
T241,651:46:202'33" min/Km4070,050:01:2728'53" min/Km246
Run51,652:39:373'05" min/Km49110,000:53:175'19" min/Km696
Arrivo51,652:39:3719,42 Km/h00,000





6 commenti:

  1. Uomo, stesse sensazioni provate. Non sono mai stato così male dopo una gara, neanche dopo l'Ironman.
    Poco male...la cosa importante è essere arrivati vivi sotto la Finish Line!!!
    Alla prossima battaglia!!!
    Kekko

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    1. ci mancava una bellla bollita vero??? è tutta una grande esperienza... mai mollare comunque!!!

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  2. Guzzo lo sai che il tuo incitamento non mi serve.....mi basta vederti per sopravvivere e tirare avanti !!!!
    e Comunque se devi fare delle ripetute avvisami che arrivo !!!
    P.S. Kekko non dovevi tirare così io mi stavo risparmiando per la 4 frazione!!!
    Grillo

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    1. la prossima volta però rimani fino alla fine alla TUA frazione!!!

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  3. pensate a me che ero dilaniato dopo un 40+6....
    va beh..
    cmq guzzo...il nuoto non mi sembra male, 31alto senza muta....a me andrebbe già bene fare un bel 33. o meglio...farei i salti di gioia a fare 33. :-D

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    1. Mauro vai tranquillo... pensa che tu hai una grande cosa che è la corsa... vedrai quanti ne passerai correndo!!!

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