martedì 13 settembre 2011

Triathlon 70.3 Mergozzo 2011 - Il pre-gara

Good Luck IronGuzzo
Che figata... che goduria... che fatica... che viaggio!!!
Questi sono il riassunto dei commenti che potrei fare su questa splendida ed indimenticabile mia impresa sportiva!

IronGuzzo già sul campo di battaglia di Mergozzo (VB) dal sabato, ritiro pettorale, pacco gara, controllatina al percorso swim, zona cambio ricerca di un hotel non prenotato, agitazione a mille, trovato caravan in un campeggio, litigata mega con Katia (scusa!), carbo-load con spaghetti al ragù e poi a letto... speriamo di riuscire a dormire questa notte!!!
La notte passa stranamente bene, riposo alla grande, sveglia presto, agitazione a mille, colazione dove incontro altri triathleti e poi via verso la zona cambio, dove i compagni del Varese Triathlon si stanno preparando e stanno allontanando la tensione, ognuno col il suo rito....
Preparo la mia zona cambio con calma, bici con inserita una marcia leggera per partire più agile, scarpe allineate, cappellino, Garmin e integratori pronti!
Inizia il briefing, la tensione sale ancora, qualche battuta con Kekko, Nicola e Antonio, qualche consiglio da SuperAnto, qualche utilissima cazzata con gli amici venuti a vedermi... grazie ragazzi!!!
Su la muta, su la cuffia e occhialini e via in fila alla registrazione atleti, sembrava il nostro miglio verde... Tensione altissima, si cerca di scherzare ma è difficile non pensare che fra pochi minuti inizierà la più lunga e dura impresa sportiva che io abbia mai fatto!!!
Dentro la muta siamo circa a 45°, caldissimo, sudiamo come beduini nani giapponesi... esistono??? mah... e non vedo l'ora di buttarmi nel lago.
Con gli altri pensiamo alla soluzione migliore di come affrontare la prima parte di nuoto, se stare al centro della tonnara o a lato... ma l'agitazione ci fa dire 1.000 cose e forse solo una con senso... CI VEDIAMO ALL'ARRIVO PER LA BIRRA!!! Ci scambiamo l'in bocca al lupo e relativo in culo alla balena... ora sono solo.
IronGuzzo è prontissimo, IronGuzzo pensa al culo che si è fatto quest'estate, anche in vacanza, a quanto sudore è evaporato dalla pelle, alle ore in solitaria a macinare km, pur di arrivare pronto a questa gara.
IronGuzzo issa il Jolly Roger... il giudice suona la sirena... inizia il mio primo Mezzo Ironman... che la battaglia abbia inizio!

Antonio, Kekko, Nicola e IronGuzzo

La tensione sale
A domani per il racconto della gara!
Stay tuned
Iron Finisher Guzzo

domenica 11 settembre 2011

Mergozzo 2011... ALIVE - SOPRAVVISSUTO!!!!

Aspettando il post.

IronGuzzo c'è, contento, orgoglioso, soddisfatto, eccitato, dilaniato, finisher!!!
Ce l'ho fatta... ho finito il mio primo Triathlon Medio a Mergozzo (VB).

1.9km nuoto 90km bici e 21km corsa

Dettaglio Prestazione


ArrivoPosizione Assoluta134°
 
 Tempo Totale05:26:23.90
 
 CategoriaS3

 Posizione Categoria20°
 
  
FrazioniNome Frazione
SwimT1BikeT2Swim
00.42.1100.01.4202.39.1300.00.5802.02.19
185°154°173°76°171°
1900--90--21097
2m 13s/100m--33.91 Km/h--5m 47s/Km



L'arrivo di IronGuzzo in Bolt style!!!



mercoledì 7 settembre 2011

Spirito Guerriero

Lui è il grande Bress... lui è Bress di Corsa... lui è il mio Motivatore... lui è il mio Run-Presidente!!!
In lui si è reincarnato lo Spirito Guerriero di un antico samurai giapponese che, assieme alla sua inseparabile katana, sconfisse da solo mandrie di nemici, anche dopo essere stato colpito più volte dalle spade avversarie!


Motivazione a mille, cattiveria a diecimila... lui è Bress!!!



lunedì 5 settembre 2011

Pensieri, dubbi, certezze...

Manca una settimana al grande evento... almeno per me la prova sportiva più dura e impegnativa mai affrontata e cominciano, come ovvio, i dubbi, le incertezze, le domande a cui non sai dare risposta...
Ce la farò ad arrivare alla fine???
Mi sarò allenato abbastanza???
Quanti e quali integratori dovrò prendere???
Quando li devo prendere???
A quanto devo andare durante la frazione in bici???
E di corsa sto tranquillo o vado a manetta???
Sarà bello o pioverà???
etc etc etc....

Una certezza è che in questi ultimi due mesi mi sono allenato molto e, penso, abbastanza bene, quindi spero di vederne i risultati domenica.
Altra certezza è quella di sapere sempre vicina Katia con il suo tifo e la sua motivazione, voglio passare sotto l'arrivo anche per vederla piangere... eh eh eh
Ulteriore certezza sarà il tifo di amici e compagni, a distanza gli ultras della zona vicentina i seguiranno... GRANDIIII!!!!

Vai con l'ultima settimana, finger cross e in culo alla balena.
L'importante, comunque, sarà DIVERTIRSIIIIIIIIII!!!!

Ciao
IronDubbioso Guzzo

giovedì 1 settembre 2011

Ferie o allenamento??? Mah...

Goduria nr.1
Porcaccia quanti allenamenti!!!
Lo avevo detto che dopo l'iscrizione al 70.3 di Mergozzo erano solo ed esclusivamente cazzi miei... e così è !

Con Katia abbiamo appena finito due settimane di vacanza, tranquille perchè non avevamo programmato nulla di speciale, una settimana ad Avellino e qualche giorno in Trentino, a Dorsino.
La prima settimana è passata in modo semplice da descrivere: allenamento la mattina e poi mozzarelle di bufala!!!
Eh eh che buone che sono, ne ho mangiate a bancali, anche se so che non sono il pasto ideale di un atleta!!!
Montevergine conquistata!
Come allenamento mi sono sparato un bellissimo giro in bici da Avellino fino a Benevento andate e ritorno, in mezzo alle famose nocciole della zona, su una strada con pochissime macchine e in continuo sali-scendi-piatto.
Tornato ad Avellino dopo un 65km, ho proseguito seguendo la strada fatta dal GIRO d'ITALIA quest'anno e ho raggiunto Mercogliano, da dove inizia la salita per Montevergine.
Porcaccia che fatica all'inizio la strada va su in modo spezzagambe, poi si calma un po' ma non molla fino alla cima. Durante la salita ancora le scritte a terra post-giro, spettacolo mi immaginavo la gente al lato che mi incitava e io solo in fuga con dietro Basso e Contador che mi inseguivano... eh eh visioni e isterismi da fatica!!!
Nei giorni seguenti ho fatto anche un ottimo combinato bici-corsa e una nuotata nella bella piscina comunale con tetto che si apre vicino allo stadio.
Premio per ogni allenamento le mozzarelle di bufala... che buoneeeeeeeee... da me richieste in ogni istante seduto a tavola... meglio i bocconcini secondo me, quelle piccoli, che a differenza di quelle da 250gr le considero più gustose!!!
Lasciata Avellino ci siamo diretti a Dorsino (TN) a casa della triatleta del Varese Triathlon Anna, dove ci aspettava con il guerriero Kekko (sempre del VaTri) e l'esplosiva sorella Francesca.
Già dire Trentino è una garanzia di posti spettacolari, e appena arrivati ne abbiamo l'ovvia conferma.
Paesi da cartolina, paesaggi unici, pulizia, ordine, manco una maledetta scritta sui muri come fanno i coglioni qua da noi... un'altro mondo praticamente... eppure è Italia.... mah!
Unico neo della zona era il malefico campanaro che alle 6.00 ci sparava una compilation di scampanamenti a bumbazza che, nel caso non li avessi sentiti, li riproponeva alle 7.00, poi basta tutto il giorno... maleficoooooo!!!
Con Kekko il primo giorno abbiamo fatto l'uscita in bici che da giorni avevamo programmato, cioè arrivare a Madonna di Campiglio, dove il mitico Pirata fece la sua ultima grande fatica, prima che lo ammazzassero distruggendolo pubblicamente e abbandonandolo.


La fatica è stata tanta per arrivare, siamo arrivati fino a Passo Campo Carlo Magno proprio sopra a Madonna di Campiglio, però con lo spettacolo che le montagne ti sanno dare e la cura con cui qua la gente tiene i paesi non ci pensavamo, giù di pedalate e via su strade mitiche.
Spettacolo nella strada al ritorno ho finalmente trovato la mia meta, la mia città, la mia patria, le coordinate gps dove vivrò.... guardate il cartello e capirete...


IronGuzzo e la sua Iron City... spettacolo reale, e non un fotomontaggio.... eh eh!!!

Il giorno dopo ci siamo sparati un bel giro del Lago di Molveno, un 10km di su e giù spezza fiato ma bellissimo, lungo un percorso che costeggia tutto il lago.
Abbiamo concluso poi il giorno dopo con un 60km di cui 15km uno dietro l'altro in un'infinita salita per tornare ad Andalo, lunghissima, faticosissima, dove abbiamo lottato contro rabbiosi-crucchi-mtbiker che ci hanno sfidato... io ad un certo punto sono esploso come una micetta in salita, Kekko ha tenuto alto i colori italiani e gli ha fatto vedere solo i freni posteriori della sua Ridley... grandeeeee!!!!

Goduria nr.2
Dato che non c'erano le mozzarelle, ho sostituito il pasto con Strudel, mangiato a bancali, buonissimo!!!

Abbiamo trovato anche il tempo di buttarci al parco avventura sopra Molveno, su imbragatura e moschettoni e via da un albero all'altro a 10mt da terra... una prova estrema per le mie vertigini!!!
Da buon iron non ho mollato neanche lì... volevo capire se riuscivo a domare le vertigini ma soprattutto perchè avevo davanti l'Anna e sorella Francy che facevano il percorso prima di me... IronGuzzo avrebbe mai potuto farsi prendere in giro e farsi battere da due donne??? Piuttosto mi segavo in due le mani, ma dovevo stare su su quelle corde di acciaio!!!


A 10mt appesi ad una corda...
Vacanze finite, Mergozzo vicino vicino, ora è iniziata la fase di scarico, ora inizieranno i pensieri, le preoccupazioni, i dubbi, le paure, la voglia di partire e combattere per quelle lunghissime 70.3 miglia!

Stay tuned
IronGuzzo