Come vestirsi in bici - Winter Edition

Molti amici, parenti e amanti mi chiedono come sia possibile che io esca in bici nel periodo invernale.
Mentre loro per uscire da casa e fare 15 min di passeggiata guardando vetrine si devono vestire come gli esploratori dell'Alaska, e comunque hanno sempre freddo, io (come tantissimo altri biker) riesco comunque ad uscire in bici ed evitare di diventare un protagonista del film L'era glaciale.
Segreti non ce ne sono, c'è solo la necessità di indossare capi tecnici di qualità e indossati sensatamente.
Ho letto in giro di persone che si imbottiscono con doppie maglie termiche, pile, antivento, gilet, doppi pantaloni lunghi, il tutto anche per andare a correre.
Dalla mia piccola esperienza, penso che vestirsi con troppi strati non va assolutamente bene, anzi, il corpo deve sempre e comunque respirare.
Ripeto, la grande differenza la fa il capo che deve essere molto buono a livello di materiali e questo non è, solitamente, legato alla marca, cioè non è detto che una marca meno conosciuta faccia schifo.
Ad esempio sono un fiero utilizzatore delle maglie termiche da 17€ della Decathlon, per me ottime e alla pari di marche ben più blasonate e che costano moooooolto di più.
Per farvi un esempio, ecco le varie fasi della vestizione prima di una mia uscita in bici di 2 ore in bici con -3°.
FASE 1
Calze invernali, mutande, pantaloncino da running (per avere maggior protezione zona del big-bamboo), maglia termica (è quella di Decathlon).

FASE 2
La fondamentale salopette lunga, felpata all'interno e con antivento esterno.

FASE 3
Per maggior protezione metto sempre una maglietta a maniche corte in materiale tecnico traspirante.

FASE 4
Giacca antivento, una delle cose più importanti, deve essere veramente di ottimo materiale. Ai piedi, sopra le scarpette, copriscarpe in materiale antivento, anche questi devono essere ottimi per evitare il congelamento dei piedi. In questo caso il completo è della vicentina BiEmme.

FASE 5
La fase finale prevere: scaldacollo sul collo (che tengo sempre sopra il naso così il viso è sempre caldo), scaldacollo da usare come cappello sottocasco (per evitare che si geli la testa), guanti in neoprene (lo stesso materiale delle mute) che isolano da freddo e intemperie, e gli immancabili occhiali da sole.

Buona uscita in bici e mi raccomando, attenzione alle strade ghiacciate ma, soprattutto, vi ricordo una cosa FONDAMENTALE e IMPORTANTISSSSSIMA:

METTETE SEMPRE IL CASCO, METTETE SEMPRE IL CASCO, METTETE SEMPRE IL CASCO, METTETE SEMPRE IL CASCO, METTETE SEMPRE IL CASCO, METTETE SEMPRE IL CASCO,

non è una cosa che dà fastidio o che non serve un cavolo,

anzi, serve a salvarci il culo!

See you
IronBike Guzzo