Cosa fare durante lo spinning...

The IronGuzzo Spinbike

E' il primo anno che ho sotto le mani, anzi, sotto il sedere una bici da spinning per allenarmi durante l'inverno (sempre che quello di quest'anno si possa chiamare inverno!).
All'inizio non sapevo cosa aspettarmi da questo ammasso di ferro con volano da 22kg, soprattutto non sapevo cosa fare per far passare il tempo.
Dopo un po' di sedute ho trovato il mio compagno fedele, colui che mi stimola e mi detta sempre i tempi...
LUI E' JACK BAUER!

Molti di voi lo conoscono, molti altri no, praticamente è il personaggio principale di un telefilm che si intitola 24 in cui vengono narrate le 24 ore più folli, assurde, adrenaliniche, drammatiche che coinvolgono Jack Bauer e tutto lo staff del CTU (Counter Terrorist Unit), nell'eterna lotta contro i terroristi che vogliono far saltare il mondo.

Yes proprio lui mi accompagna nelle mie ore di spin, ora sto guardando la stagione 8, superfolle americanata come sempre, ma che riesce a farmi passare il tempo, quindi perfettissimo!!!

Eccovi qualche video per farvi capire di che parlo....

Unico inconveniente in tutto questo???

E' che quando finisco la sala (dove mi posto la spin) sembra una stalla dall'odore di sudore... eh eh.

E voi cosa fate mentre pedalate al chiuso???

Ciaooooooo

IronSpin Guzzo