Con pausa non intendo fase di scarico o di rallentamento come insegnano manuali e grandi atleti... ma un periodo sportivo detto "una beata minchia"!
Zero bracciate, zero pedalate, zero falcate, ma tanta tanta birra e mangiare, anzi, smangiare porcherie che per tutto il periodo Ironman mi ero solo sognato!
La cosa più bella nel farsi il culo per mesi, sono questi giorni in cui ti puoi concedere tutto, tanto sai di aver già fatto il tuo dovere e finalmente puoi premiarti come vuoi.
In qualche modo però, bisogna tornare alla realtà, agli allenamenti, a faticare senza un obiettivo preciso, cercare di migliorare la tecnica dove sei carente, e poi buttarsi a bomba nell'inverno...
Oggi mi sono fatto un 2.000mt in piscina dopo molti mesi di lago e di muta... stranissimo riassaporare il cloro, bruttissimo cricetare avanti e indietro... però alternative non ce ne sono, quindi va benissimo così!
Intanto il tri-mercato è in pieno fermento... c'è chi viene e chi va, e c'è anche chi andrebbe mandato...
Volemose bene...
IronGuzzo
Paradossalmente per me è il contrario, nel senso che quando carico e so di consumare mangio "di ogni" e se capitano periodi di scarso allenamento cerco di contenermi :-)
RispondiEliminaallora ci si vede a Busto l'11 novembre?
se punti in alto con l'IM dovrai curare tantissimo anche l'alimentazione i mesi prima... tanto ma di qualità!!!
Eliminaps: se si per Busto dimmi se viene anche Katia cosi faccio venire anche mia moglie e si conoscono ;-) e.....ci aspettano insieme all'arrivo! :-D
RispondiEliminateoricamente sì sia x Busto che per Katia... d'altronde... non c'è gara senza Katia!!!
EliminaOk, allora fammi sapere cosi magari organizziamo anche per una pizza dopo gara, che ne dici?
EliminaOOOOOOOOk, direi che si può decisamente fare!!!
EliminaEhehe, ce ne sono tanti che andrebbero mandati.
RispondiEliminaBuona ripresa Guzzo!
Grazie Drugo, prima o dopo si battaglia insieme... magari alla mezza dei 6 comuni!!!
EliminaCiao Guzzo, per me la stagione non e' ancora finita. Prossimo WE c'e' Tirrenia. Sprint individuale e a squadre. Ci sei?
RispondiEliminaFaccio sicuramente la mezza di Busto... ci vediamo su qualche stradaaa!!!
nada, stagione triatletica finita... dovevo staccare... mi sono tirato troppo il collo quest'anno!!!!
Eliminahai fatto bene a staccare !!!!!!!!!!!!!!! e ora si riparte verso nuovi obbiettivi!!!!!!!!!!!
RispondiEliminaGRAZIE Lelloooooooooooooooooooooooooooo, ora lasciami sbollire la stagione e poi si punta nuovamente il mirino verso qualche altra follia!!!
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