Cos'è l'Ironman?
Bellissimo video fatto a Pescara, godetevelo tutto!!!
-11 giorni al Grande Ballo
mercoledì 13 giugno 2012
lunedì 11 giugno 2012
Ironman 70.3 Italy 2012
Anche quest'anno ha vinto super Daniel Fontana, il fortissimo porta colori italiano, che si stà preparando per sverniciare Lance Amstrong alla finale di Kona!
Peccato per Martina Dogana che si è dovuta ritirare per dei problemi fisici... FORZA MARTY quando arriverò la notte spero di vederti sul podio a NIZZA!!!
GRANDE Edit, anche quest'anno seconda dimostrando il suo enorme forza e valore.
Sono felicissimo per tutti gli amici e amiche di blog, tutti orgasmicamente finisher sotto quell'arco in spiaggia a Pescara, tutti con al collo la loro bellissima medaglia targata IRONMAN 70.3.
Sono però felice, in particolar modo, per il mio amico e compagno di squadra Luca Grillo che, per "colpa di questo blog", si è trovato catapultato in questo mondo triatletico e si è iscritto subito a questa gara.
Il giorno prima della gara ci eravamo sentiti e gli avevo detto di divertirsi, di godersi questo spettacolo e, quando sarebbe stato sul ponte malefico durante la corsa, di pensare a me e mandarmi pure a fanculo!!!
All'arrivo mi ha chiamato subito, entusiasta, al settimo cielo, felicissimo e, ovviamente, ha confermato di avermi mandato a fanculo in tutte e tre le arrampicate sul ponte... eh eh GRANDEEEEE!
Ecco i suoi tempi:
Lasciatemi infine elogiare la vittoria di un amico contro la sua sfida e la sorte che durava oramai da 365 giorni! Giusto un anno fa e proprio qui a Pescara in questa gara, Master Runner dopo pochi km in sella, la sua bici decideva che il destino non prevedeva la gioia... cambio rotto! Il giorno dopo, invece di cambiare sport come avrebbero fatto molti, ha lanciato una sfida lunghissima, distantissima, ma grandissima.
Si è preparato alla grande e ieri ha trionfato, ha disintegrato la sfiga e la sua sfida, conquistandosi il suo sogno, la sua meta, il suo premio pesante 365giorni! GRANDE GIANLU
Peccato per Martina Dogana che si è dovuta ritirare per dei problemi fisici... FORZA MARTY quando arriverò la notte spero di vederti sul podio a NIZZA!!!
GRANDE Edit, anche quest'anno seconda dimostrando il suo enorme forza e valore.
Daniel Fontana
Sono felicissimo per tutti gli amici e amiche di blog, tutti orgasmicamente finisher sotto quell'arco in spiaggia a Pescara, tutti con al collo la loro bellissima medaglia targata IRONMAN 70.3.
Sono però felice, in particolar modo, per il mio amico e compagno di squadra Luca Grillo che, per "colpa di questo blog", si è trovato catapultato in questo mondo triatletico e si è iscritto subito a questa gara.
Il giorno prima della gara ci eravamo sentiti e gli avevo detto di divertirsi, di godersi questo spettacolo e, quando sarebbe stato sul ponte malefico durante la corsa, di pensare a me e mandarmi pure a fanculo!!!
All'arrivo mi ha chiamato subito, entusiasta, al settimo cielo, felicissimo e, ovviamente, ha confermato di avermi mandato a fanculo in tutte e tre le arrampicate sul ponte... eh eh GRANDEEEEE!
Ecco i suoi tempi:
ITA
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00:40:26
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04:20:50
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06:52:09
|
06:52:09
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Lasciatemi infine elogiare la vittoria di un amico contro la sua sfida e la sorte che durava oramai da 365 giorni! Giusto un anno fa e proprio qui a Pescara in questa gara, Master Runner dopo pochi km in sella, la sua bici decideva che il destino non prevedeva la gioia... cambio rotto! Il giorno dopo, invece di cambiare sport come avrebbero fatto molti, ha lanciato una sfida lunghissima, distantissima, ma grandissima.
Si è preparato alla grande e ieri ha trionfato, ha disintegrato la sfiga e la sua sfida, conquistandosi il suo sogno, la sua meta, il suo premio pesante 365giorni! GRANDE GIANLU
venerdì 8 giugno 2012
Ironman 70.3 Pescara 2012
Tantissimi i partecipanti, tantissimi gli atleti professionisti che andranno là per fare la gamba in vista di Nizza.
Io quest'anno non ci andrò, peccato, mi spiace molto non poter assistere o partecipare ad un evento così ben organizzato e spettacolare.
L'anno scorso, ho partecipato in staffetta, con l'IronGuzzo Team, se volete leggervi il racconto di quell'avventura CLICCATE QUA.
Volevo fare un enorme in bocca al lupo al mio compagno di squadra LUCA G., che affronterà per la prima volta questa distanza. Luca è al suo primo anno di triathlon e alla sua seconda gara, la prima è stata Andora e, spettacolo, all'arrivo mentre lo incitavo lui mi urlava soddisfatto: "E' per colpa tua che sono quaaaaaaaa!!!" eh eh eh.
Sì perchè anche lui, tramite questo folle blog, si è appassionato al triathlon ed ha deciso di provarci, di rischiare, si è unito al mio tri-Team, e domenica sarà là a lottare per 1,9km di nuoto, 90km di bici e 21km di corsa!
Un enorme in bocca al lupo anche agli amici di blog, a Master Runner che ha un conto in sospeso con questa gara così grande che sicuramente spaccherà tutto, a Stefano La Cara Strong che porterà la sua grandissima euforia e voglia di combattere in quel di Pescara, Marco from Swiss che è da lunedì a Pescara per prepararsi... e questo la dice lunga su quanto è determinato, Paolo Ibiza agitatissimo per la sua prima ma che sono sicuro farà moooolto bene, Orlando Magic carico come una molla, Sempre Adams che lotterà come una vera guerriera, Runnerblade che farà fuoco per battere Master e Kayale che, con l'aria di casa, farà scintille!!!
In bocca al lupo a tutti gli atleti... combattete per conquistarvi quella bellissima finish line... lottate per quella medaglia di finisher... godetevi questo evento minuto per minuto, sarà uno dei più bei ricordi della vostra vita!!!
giovedì 7 giugno 2012
Poco tempo...
Cari lettori del blog, a voi che mi leggete appena svegli al posto della Gazzetta, a voi che mi leggete appena accendete il pc al lavoro, a voi che mi leggete col pc al cesso, a tutti voi che mi leggete e mi date la carica per tenere sempre vivo questo mio piccolo spazio... chiedo scusa se in questo periodo riesco a postare meno post di quelli che realmente vorrei scrivere!!!
Di storie, cazzate, risate e avventure ne avrei a bancali, ma il tempo libero è realmente pochissimo, tra lavoro e gli allenamenti, trovo a malapena il tempo di mangiare.
Sto dando molta importanza anche al dormire e al riposare, spero che tutti questi dettagli diano il loro frutto fra pochi giorni!!!
Non preoccupatevi quindi, IronGuzzo c'è anche se non leggete tanti post nuovi...
Sto vivendo un'avventura che forse mi porterà a toccare con mano un sogno, è un'avventura bellissima, speriamo che abbia una fine degna e di quelle che mi piacciono a me!
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| Super Katia and IronGuzzo |
Sto dando molta importanza anche al dormire e al riposare, spero che tutti questi dettagli diano il loro frutto fra pochi giorni!!!
Non preoccupatevi quindi, IronGuzzo c'è anche se non leggete tanti post nuovi...
Sto vivendo un'avventura che forse mi porterà a toccare con mano un sogno, è un'avventura bellissima, speriamo che abbia una fine degna e di quelle che mi piacciono a me!
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| IronfusoGuzzo e Annina |
MAI MOLLARE RAGAZZI... A BOMBAZZZAAAAAAAAA!!!
IronBusy Guzzo
martedì 5 giugno 2012
Una settimana di carico
Folle, pazzesca, faticosa, IRON, extraterrestre!
Questi sono alcuni aggettivi per descrivere la scorsa settimana... una settimana di carico che mi catapulta diretto alla tanto sognata ed aspettata fase di scarico.
Ecco il filone di allenamenti/gare :
Da notare il sabato e il tot di km... ma per questo farò un post a parte!
Il conto alla rovescia indica 18 giorni... pochi? tanti?
Credo che quello che si doveva fare è stato fatto, ora non resta che gestire gli ultimi giorni e prepararsi per il grande ballo con lo smoking perfetto e con tanta, tanta, tantissima grinta!
A bombazzaaaaa... SEMPRE!!!
Iron on Charge Guzzo
Questi sono alcuni aggettivi per descrivere la scorsa settimana... una settimana di carico che mi catapulta diretto alla tanto sognata ed aspettata fase di scarico.
Ecco il filone di allenamenti/gare :
| venerdì, maggio 25, 2012 | CORSA | 5,48 | 00.22.05 |
| sabato, maggio 26, 2012 | NUOTO | 2,80 | 01.15.00 |
| BICI | 41,01 | 01.25.19 | |
| domenica, maggio 27, 2012 70.3 Pettenasco |
NUOTO | 1,90 | 00.41.51 |
| BICI | 90,00 | 02.29.11 | |
| CORSA | 21,00 | 01.44.31 | |
| lunedì, maggio 28, 2012 | SPIN | 00.45.00 | |
| martedì, maggio 29, 2012 | CORSA | 10,57 | 00.52.52 |
| mercoledì, maggio 30, 2012 | NUOTO | 2,40 | 01.10.00 |
| giovedì, maggio 31, 2012 | CORSA | 17,35 | 01.33.51 |
| venerdì, giugno 01, 2012 | NUOTO | 2,00 | 00.45.00 |
| sabato, giugno 02, 2012 | BICI | 214,00 | 07.10.21 |
| domenica, giugno 03, 2012 | BICI | 77,21 | 02.52.09 |
| lunedì, giugno 04, 2012 | NUOTO | 3,40 | 01.20.00 |
Da notare il sabato e il tot di km... ma per questo farò un post a parte!
Il conto alla rovescia indica 18 giorni... pochi? tanti?
Credo che quello che si doveva fare è stato fatto, ora non resta che gestire gli ultimi giorni e prepararsi per il grande ballo con lo smoking perfetto e con tanta, tanta, tantissima grinta!
A bombazzaaaaa... SEMPRE!!!
Iron on Charge Guzzo
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