Oggi 24 gennaio venti11, il delfino con fulmine è tornato in acqua, come colonna sonora Hallelujah di Jeff Buckley per festeggiare il lieto evento!
Finalmente il raffreddore è parzialmente andato, maledetto mi hai perseguitato per 10 giorni.
Piscina Moriggia a Gallarate, 40 minuti, 50 vasche, 1,25km, ottimo direi dato che l'ultima volta che ero entrato in piscina aveva come data 14 dic 2010!!!
Speriamo che questo allenamento sia l'inizio sinonimo di ritorno alla normalità, senza malanni, malesseri, feste, casini vari, disastri al lavoro...
Finalmente la tabella Training, sotto la voce nuoto, sono riuscito a cancellare quegli squallidi 0km 0h0m0s!!!
Stasera si va a correre, 30 min per far ripartire la macchina con calma.
See you
Iron Delfino Curioso Guzzo
un po alla volta ti riprenderai anche tu vedrai :)
RispondiEliminami sa che abbiamo parlato troppo presto... leggi i sucessivi post...... arg arg arg arg
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