Wilsoooooooon

Prima di leggere fate play sul video sotto e guardatelo, per chi ha visto il film sarà un ricordo struggente ed emozionante che descrive un momento di angosciante separazione fra due amici...

Ok con calma asciugatevi la lacrime altrimenti non riuscite a leggere...

Questo video descrive pari pari quello che mi è successo ieri sera.
Appuntamento a Cadrezzate (VA) per nuotata di 30/40min nel Lago di Monate con triatleti incazzati contro il tempo targati Varese Triathlon.
Come sempre metto la mitica muta Ironman by IronPippo, cuffia Ironman Zurigo by IronAnto, occhialini e la mia grande amica e inseparabile boa gialla, amica che per tantissime nuotate al lago mi ha sempre accompagnato, fedele e silenziosa.
Non ho nessuna foto di lei ma, più o meno, è come quelle nelle foto...

Purtoppo io e lei ieri ci siamo separati per sempre, lei solitaria che se ne andava per il lago, io che da quanta potenza sprigionavo a stile libero (ah ah ah) che non mi accorgevo che il nodo che ci legava pian piano si stava slegando...
Troppo tardi mi sono accorto che la mia Wilson se ne stava andando... poverina, da sola, poi con questo freddo e con questa pioggia... poverina...
Addio mia amica di nuoto al lago, mi hai permesso di affrontare in ogni uscita la sfida contro la paura di affondare come il Titanic, tu lì sempre dietro di me, fedele...

AVVISO A TUTTI GLI ABITANTI INTORNO AL LAGO DI MONATE
Se trovate la mia Wilson non potete non vederla, c'è scritto su IronGuzzo e l'indirizzo di questo blog...
Ecco se la trovate NON chiamate i sommozzatori e la protezione civile, sono vivo e vegeto... sto scrivendo questo post, non sono annegato in mezzo al lago e la boa se ne è andata... ripeto sono vivo!!!

Ora vado a deporre una rosa gialla nella vasca da bagno piena di acqua in ricordo della mia amica....

CIAO WILSON... I'M SORRY!!!
RIP

IronWilsonRIP Guzzo

Aronam3n 2011 - Varese Triathlon da spettacolo

Ferie finite... purtroppo... New York City sempre esaltante e stupefacente!!!
Ora si riparte con tutto, speriamo si sistemino un po' di cose, lavoro compreso, e poi potrebbe essere tutto ok!!!

Domenica si è svolta la prima edizione dell'Aronam3n, gara di triathlon medio (1.9km nuoto, 90km bici, 21km corsa) dove sei guerrieri singoli e quattro team rabbiosi hanno sfidato il freddo della mattina, il vento, poi il caldo e la fatica ad Arona (NO) sul Lago Maggiore.
Io e Katia presenti dalla partenza alle 7.00 a tifare tutti i nostri triatleti, al via prima i singoli, poi i team.

Anna, al centro che ride

Dopo due giri del lago iniziano ad uscire i primi delle staffette. Maurizio e Silio, due motoscafi... poi il grande Francesco V. che non delude le mie aspettative... sta andando alla grandissima!!!
Passa anche l'Anna e chiude con un tempo alla pari o meglio di tante agoniste presenti... 33min 26sec per lei, sempre sorridente, spettacolo sembra non faccia mai fatica... poi i fratelli Vanola, con Il Campione concentrato a portare a casa la pelle.
Ci trasferiamo in zona cambio, le staffette si danno il cambio, i singoli su casco pettorale e scarpette e poi via...

Giorgione e Daniel

Ora non resta che attendere la fine dei 90km tempo previsto dalle 2ore e 40min in su... attendiamo scambiando battute con il mitico e infaticabile Giorgione e il grandissimo campione di Ironman Daniel Fontana (oltre che forte è pure simpaticissimo e... dicono le donne... un gran figo!).
Come proiettili arrivano i primi, tempi pazzeschi, arrivano anche le due nostre staffette con un impressionante tempo appena sotto le 2ore e 30min... manco col Ciao riuscire a tenere una media così!!!
Arriva Francesco V., è stanco ma negli occhi ancora tanta voglia di combattere, gli corro a fianco fuori dalla zona cambio per motivarlo e ricordargli che all'arrivo sarò là con un bicchiere di birra per lui!!!
Arriva Simone del Varese Triathlon Team One, a voce non si sbilanciava, ma sotto sotto sapeva di avere il turbo nelle gambe, 2ore e 34min da orgasmo!
Fra le donne la prima staffetta ad arrivare in bici è la nostra, grande Lory, pendolino rosa con la sua bike!

Partono i runners. Antonello, reduce da due Ironman, mi dice che non ha le gambe per la mezza ma per la maratona... "ekkecazzo... avessi io almeno un decimo di quelle gambe!!!" Parte in modo impressionante, penso sui 3'15, passa i singoli ad una velocità supersonica, sicuramente li ha distutti moralmente!
Parte anche l'Ale Balen alla sua prima mezza della vita, sicuramente PB, sicuramente tanta nuova fatica, ma non molla mai, suda come si fosse tuffato in piscina dopo 10mt ma non molla... eh eh eh!
Ci spostiamo col tifo organizzato vicino all'arrivo, così da veder due parti del percorso, ci raggiungono anche il resto dei ragazzi partiti da Varese in bici per allenarsi la mattina...
Ad ogni passaggio si urla e incita il compagno, nessuna delle altre squadre faceva casino come noi!
Passa Il Campione e ci stende tutti dal ridere urlando "Il Campione vi ama tutti!!!"... GRANDEEEEE nonostante la fatica ha trovato il tempo di scherzare!

Arriva la nostra prima staffetta con Antonello, incredibile ha chiuso la mezza in 1ora 16min, seconda staffetta assoluta, GRANDISSIMI ragazzi!
Poi arriva la seconda, con swim-coach Silio che ha fatto i numeri nul lago, quinti... GRANDIIII!!!
Ale arriva alla fine dalla sua prima mezza, Team One con Anna Simone e Ale si toglie tanti sassolini e lascia dietro parecchi altri Team!!!
Cecilia vola di corsa e permette al nostro Team femminile di arrivare al primo posto, MITICHE RAGAZZE!!!

Fra i singoli l'infaticabile Francesco V. macina cm dopo cm, passo dopo passo, nonostante il mal di pancia e chiude il suo primo medio con un OTTIMO 5ore e 11min... "ragazzo, hai fatto una cosa grandissima, come ti ho detto hai tutti i mezzi per migliorare ancora e fare cose mostruose!!! Dai che l'anno prossimo l'obiettivo Ironman può essere tuo!".
Arriva anche Stefano, felicissimo per la medaglia di Fininsher, poi Il Campione chiude il suo primo medio in 5ore e 47min, GRANDE, hai portato in alto i colori della prima corsia di nuoto in piscina!!!

Giornata lunga ma piena di soddisfazione, è stato fantastico essere lì a tifare per tutti i compagni, per caricarli, per non fargli pensare che mancava tanto all'arrivo, per dargli lo stimolo per arrivare al traguardo e guadagnarsi la loro medaglia da finisher!!!

Bravi tutti, dai singoli ai team... con un po' di invidia ho tifato, ma la ragione stavolta ha avuto per fortuna la meglio e mi ha fatto andare ad Arona solo come tifoso!!!

See you
Iron Ultras Guzzo

Yes We Can!

Chi l'avrebbe mai detto, ti svegli una mattina, stanco e assonnato, vorresti andare a pedalare, dovresti andare a pedalare... ma non c'è tanta voglia, allora che fai?
Puoi andare a correre, a prendere il pane, a lavare la macchina, cazzeggiare al pc...
Mah... io ieri ho fatto così:
Apro il computer... due click e... 
prenotato volo e hotel per New York, quattro giorni, partenza lunedì... YESSSSSSSSS!!!
Ho l'onore e l'orgoglio di informarvi che sono stato contattato dal USA Triathlon Team per un soggiorno in cui esperti dottori e scienziati tenteranno di studiare il mio corpo, e capire come poter utilizzare il Reattore ARC anche sui loro atleti... eh eh eh machè...
L'unico sport a cui mi dedicherò sarà il "mangiare-hot-dog", al max qualche mega hamburger!!!

Cosa però importantissima, però, è che la prox sarà l'ultima settimana prima del mega evento targato ARONAMEN, dove tanti "pazzi" col body del Varese Triathlon scenderanno in guerra ad Arona, per un mezzo iron (1.8km nuoto - 90km bici - 21km corsa), con una frazione di bici cazzuta e la corsa lungo il lago.
Grandi aspettative le ho sul grande Francesco V., che piano piano sta facendo cose enormi in questo sport e sicuramente ad Arona farà benissimo.
Gli ho fatto una promessa... lo aspetterò all'arrivo con una birra media fresca!!!! Yes, reintegrare col luppolo è la cosa migliore!
Tante poi le staffette presenti al via per il Varese Triathlon, un paio "cazzutissime", non dico niente, però per me ci sarà da festeggiare... dai Pres che sta volta ci scassiamo dal bere aspettando i nostri combattenti!!!
Ragazzi IronGuzzo sarà dalle 6.30 di mattina alla partenza a spronarvi, incitarvi, caricarvi, esaltarvi... godetevi questo grande evento al max, sarà un'esperienza orgasmica!!!!

Ok, tiro giù la serranda e attacco il cartello

YES WE CAN

La morte podistica di IronGuzzo

Dopo il mese pieno di gare e il week di scarico per ricaricarmi, questo week end sono finalmente tornato nella mia patria vicentina.
Dato che da un po' non correvo, dato che da un po' non incontravo il presidente de La Fulminea Running Team, cosa c'era di meglio che andare a farsi annientare?
Ritrovo con Bress e Zanze all'Addiss Abeba di Zanè (VI), due canotte gialle La Fulminea contro un body nero Varese Triathlon... che lotta sia!
L'unica cosa che mi sono permesso di dire prima di partire: "ragazzi, sarà quasi un mese che non mi alleno di corsa, sono cotto dal caldo... fate voi"
Partenza col botto, tempo 10 secondi e super Zanze già in fuga ai 4 e pochissimo al min, io già col fiatone, Bress mi accompagna, capisce già che oggi sarà dura per il Guzzo.
Unico pensiero che ricordo passarmi per la testa: "Oggi è un bellissimo giorno per morire"
Verso i 5km, Zanze in fuga come faceva Pantani, ci attende ad una SANTA fontanella, IronGuzzo già devastato, attivata già la configurazione risparmio di energie.
La strada, a differenza da quanto mi è stato detto dai due rivali, doveva diventare pianeggiante... sti cazzi, sta minchia, su su su su su, un po' in giù e poi su su su, si scollina in centro a Piovene Rocchette.
A momenti avrei preferito rotolare come una botte che correre, Bress in ironattesa mi sprona, mi dice di godermi il paesaggio.
Incontriamo una donna di colore tutta di fretta per fare la spesa, dico al Bress che oggi anche lei va più veloce di me!
Passiamo il cimitero, l'idea di fermarmi direttamente lì senza perdere tempo in funerale e altro mi sopraggiunge, ma Bress mi tuona ancora in testa... Ok Guzzo, tieni dure che ora siamo realmente in piano.
Verso il km 8 raggiungiamo una bellissima, purissima, freschissima, fichissima, bassissima, amatissima, utilissima fontanella. Poteva anche far uscire platano liquido, ma avevo troppa sete, giù un bel po di sorsate, faceva un caldo boia, sosta sotto una pianta con Zanze e Bress che chiedono info su cos'è fare triathlon, io che li sprono a provare a nuotare e poi buttarsi in gara, goduria assicurata.

Bress e Zanze

Via in mezzo ai campi, contornati sono da contadini su trattori che sembrano navi spaziali, guardo il Garmin e vedo già che eravamo all'11°km e dico ai miei boia... bel modo fare una mezza per riprendere a correre dopo un mese di sosta dagli allenamenti..... Arranco...
Giù a manetta (loro) verso l'arrivo, fiato ok, gambe dure come il marmo, pazzesco dilaniamento totale!
Come un miraggio che diventa realtà, rivedo l'Addiss Abeba, il Garmin indica 13,51km, il mio corpo indica 100km del passatore e mezzo Ironman uno dietro l'altro!
Fortuna ha voluto che Cavi era in apertura, ci spariamo tre litrozzi d'acqua fresca (Zanze proponeva birra media ma ho fatto finta di non sentire), poi a casa, distrutto, però, se voglio arrivare a Mergozzo sano e salvo... me tocca!

Il percorso della muerte

Iron in Restart Guzzo

Ironman Zurigo 2011 - Doppietta per Antonello

A sole due settimane dall'Ironman Nizza, il nostro guerriero oggi, oltre alla fatica, ha dovuto combattere anche contro un tempo maledettamente schifoso, pioggia, freddo.
Non si è fatto intimorire, anzi, la sfida più è cazzuta più lui si gasa!
Nel giro di due settimane ha sentito lo speaker urlare:
YOU ARE AN IRONMAN!!!


Ha terminato anche questa battaglia abbassando di 5 minuti il tempo di Nizza, pazzesco, impressionante, GRANDISSIMO!
Non ha guadagnato lo slot per le Hawaii, peccato, non importa, comunque l'impresa è stata immensa, difficile da ripetere... impossibile anche solo da pensare per me!

Ecco i suoi Iron-Tempi:

Antonello Toniolo

BIB	AGE	STATE/COUNTRY	PROFESSION
1462	40	Castronno Italy

SWIM	BIKE	RUN	OVERALL	RANK	DIV.POS.
1:09:20	5:24:28	3:44:32	10:24:29	207	43

LEG	DISTANCE	PACE	RANK	DIV.POS.
TOTAL SWIM	3.8 km (1:09:20)	1:49/100m	404	81
BIKE SPLIT 1: 33 km	33 km (52:57)	37.39 km/h
BIKE SPLIT 2: 52 km	19 km (31:53)	35.76 km/h
BIKE SPLIT 3: 64 km	12 km (28:01)	25.70 km/h
BIKE SPLIT 4: 80 km	16 km (24:23)	39.37 km/h
BIKE SPLIT 5: 85 km	5 km (9:23)	31.97 km/h
BIKE SPLIT 6: 90 km	5 km (9:29)	31.63 km/h
BIKE SPLIT 7: 123 km	33 km (55:33)	35.64 km/h
BIKE SPLIT 8: 142 km	19 km (34:38)	32.92 km/h
BIKE SPLIT 9: 154 km	12 km (31:05)	23.16 km/h
BIKE SPLIT 10: 170 km	16 km (--:--)	-- km/h
BIKE SPLIT 11: 175 km	5 km (2:37:53)	1.90 km/h
BIKE SPLIT 12: 180 km	5 km (10:16)	29.22 km/h
TOTAL BIKE	180 km (5:24:28)	33.29 km/h	198	36
RUN SPLIT 1: 3.1 km	3.1 km (15:05)	4:51/km
RUN SPLIT 2: 5.4 km	2.3 km (6:03)	2:37/km
RUN SPLIT 3: 8.2 km	2.8 km (12:59)	4:38/km
RUN SPLIT 4: 11 km	2.8 km (12:31)	4:28/km
RUN SPLIT 5: 11.8 km	0.8 km (2:09)	2:41/km
RUN SPLIT 6: 14.7 km	2.9 km (17:37)	6:04/km
RUN SPLIT 7: 16 km	1.3 km (6:55)	5:19/km
RUN SPLIT 8: 18.5 km	2.5 km (13:44)	5:29/km
RUN SPLIT 9: 21.2 km	2.7 km (13:14)	4:54/km
RUN SPLIT 10: 21.7 km	0.5 km (2:11)	4:22/km
RUN SPLIT 11: 24.8 km	3.1 km (18:38)	6:00/km
RUN SPLIT 12: 26.1 km	1.3 km (10:42)	8:13/km
RUN SPLIT 13: 28.9 km	2.8 km (14:44)	5:15/km
RUN SPLIT 14: 31.6 km	2.7 km (13:57)	5:09/km
RUN SPLIT 15: 32.2 km	0.6 km (2:07)	3:31/km
RUN SPLIT 16: 35.3 km	3.1 km (23:38)	7:37/km
RUN SPLIT 17: 36.6 km	1.3 km (7:58)	6:07/km
RUN SPLIT 18: 39.4 km	2.8 km (15:19)	5:28/km
RUN SPLIT 19: 42.1 km	2.7 km (15:01)	5:33/km
TOTAL RUN	42.1 km (3:44:32)	5:20/km	207	43
TRANSITION				TIME
T1: SWIM-TO-BIKE				2:27
T2: BIKE-TO-RUN				3:42

SPETTACOLARE!!!

Bravo Anto, ora si festeggia alla grandeeeeee!!!

See you

Iron Supporter Guzzo